ジムに行ってかわってきたこと

ちゃんと汗をかけるようになってきた。（冷え性はまだ改善されず）
体力がついてきたような気がする。（駅の階段余裕ｗ）
肩こりが軽減。（マシンとストレッチのおかげ）

入会して一ヶ月ちょい。やり始めて三週間ほど。劇的に結果が出てるわけじゃないけど、夜はぐっすり眠れるんで朝のめざめがいい感じ。

体型も体重も変わりませんが、「疲れにくいカラダ」にはなりつつあるっぽい。

相方もスタジオデビューを果たし、次なる目標はプールデビュー。
個人的には股関節をやわらかくするのと、ジム通いが習慣になることの二つが目標。

年齢は足からくるっていうからね。まずは足。ますますたくましい大根になるでしょう♪