腰が痛かったので整形に行ったのです。 腰痛持ちなので、いつものことだし、いよいよって段階にならないと行かないので騙しながらの生活。 でも今回はそのついでに違和感があった肩を軽い気持ちで見てもらったら、腰より良くない状態になってて驚いた。 関節…

3月の卒業を前にｓａｋｉの袴姿を前撮りしてきました。 実は前日の土曜日、タイミング良く3人の予定がオフだったのでみんなでおでかけ。お昼食べた後自由時間を楽しみ、夜は焼き肉というスペシャルな食事に加え、バーにまで行っちゃたこの家族。 なんかむく…

昨日はネギたっぷりのごま坦々鍋を作りました。鳥ぶつ切りでしっかりと出汁を取り、それで市販の素をのばし、豆板醤と味覇、にんにくを入れ、ひき肉はあらかじめ炒めて合体。 野菜は細切りした白菜、ネギ、水菜の緑オンリーｗこのあしがら葱、一袋に人差し指…