１kgは５kg・・！

体重が１ｋｇ増えると、膝には５ｋｇの負担がかかる・・！！！　知ってました？

もうびっくりですよー。

ってことは、４ｋｇ太ったら、か弱い膝には２０ｋｇもの重さがかかってるってこと。
膝で支えきれない分は足首や股関節に来るんだって。

いやー、びっくりだよ。痩せなきゃ・・膝は痛くないけどさ。あまりにかわいそすぎるよ。