「食」玄界島

地震のあった玄界島の天然生わかめです。
今回のこともあり、来年はもう食べられないでしょう。我が家にとっては最初で最後の玄界島わかめです。

みなさん、ご存知でしたか？
わかめちゃんはダイエットや髪の毛ばかりに効くわけじゃーありません。
実はこんなにおりこうさんなんですよ〜☆

１ 血圧を下げ、脳卒中を抑える
２ 血液中のコレステロールを減らす
３ 塩分を体から出す
４ 善玉コレステロールをふやす
５ 心不全を防ぐ
６ 免疫力を高めてがんを予防する（特に大腸ガンに有効）
７ 糖尿病に有効
８ 腸内細菌ビフィズス菌を増殖し腸の働きを活発にする
９ 放射性物質の体内蓄積を防ぐ
10 各種成人病を予防

ね！　すばらしくいい子でしょ〜〜♪