自己研鑽の夏2 （代謝）

たーーーっぷりと９０分。ひざ上からふくらはぎ、足裏とパウダー→オイルとマッサージをしてもらい代謝ＵＰ！

某デパートのお買い物券満期による「恒例の夏のお買い物デー」の一環。
ｓａｋｉと一緒に本屋に行き、ランチをし、足を投げ出して寝てました。

雷雨による電車遅延？？　　そんなことぁ知りません。寝てましたから。

代謝が上がっているので水分を多めに摂りましょう。

麦酒ではなく、麦茶。

夏休みっぽいですが、ちがいます。
今からレッスン有りです。（１コマだけどｗ）

あ。県教育委員会教育局から「登録済み」の通知が来ました。

市から県の登録になり、めんどくささも手伝って放置していたんですが、「生涯学習」は私のライフワークでもあるので今月になってからやっと重たい腰をあげました。（担当者さん、遅くなってごめんね）