しばらく除鉄だったので、今夜は鉄！鉄！鉄！です。 小松菜の味噌汁牛肉としめじの炒め物。（水菜を敷いて）まぐろのぶつ切り。（グラム９８円というお買い得品のくせに、うまいっ！）スナップエンドウのサラダ韓国風冷奴 ・・・・・ 口福をかみしめておりま…
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